必须培养一些爱好，不要空洞遥远的目标而是实在甚至庸俗的吃喝拉撒。必须一觉醒来很清楚至少今天还能干什么。去楼下最辣的粉店吃早饭，去给窗台上的盆栽浇水，去追一集刚更新的新番，去找一个知心老友唠嗑。你必须积攒这种微小的期待和快乐，这样才不会被遥不可及的梦和无法掌控的爱给拖垮。
要做将来的领袖，不仅求得一点专门的知识就足够，必须具有清醒而富有理智的头脑，明辨是非而不徇利害的气概，沉思远虑，不肯盲从的习惯，而同时还要有健全的体格，肯吃苦耐劳，牺牲自己努力为公的精神。这几点是做领袖所不可缺乏的条件。
如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
没瘫痪的都给我动起来！
愿你成为自己喜欢的模样，不抱怨，不将就，有自由，有光芒。
好的伴侣就像一把钥匙，总是可以温柔地打卡尘封的锁，走进你的心房，但我们常常想不起五分钟前顺手把钥匙放在哪里。
人若软弱就是自己最大的敌人。
听完歌的我：让开，我要单防詹姆斯
2019年8月，妈妈车祸去世了，爸爸为了争遗产，不惜要断绝关系，喜欢的女孩子把我甩了，无缝衔接追学妹，部门执勤却还要跟我黏在一起，好想从五楼跳下去，半夜给阿姨打电话，她说你要是出事了，我们怎么和你妈妈解释？那时候觉得，自己连死都不配，算了，都熬到现在了，再撑会吧
趁现在还有期待 要记得你心中的星辰大海.💓
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