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生理期间尽量不要洗头洗完头一定要立刻吹干生理期期间可以在中午洗头要注意保暖也就是少吹冷风忌喝冷饮这都是常识了不要拿自己的美丽开玩笑喝冰水会让污血无法顺利排出留在身体里对身体绝对有害桂圆红枣茶红糖姜汤玫瑰茶这些饮料可以让生理期更舒适尤其是痛经可以多喝玫瑰茶吃点甜食

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没事，要坚强，以后谈恋爱要好好想清楚了，不要那么快就答应，当我们真正喜欢一个人爱一个人的时候，我们都是自卑的都是这样的。没关系的，以后你会明白的。

最后更新:2026-11-10